EDUCACIÓN FÍSICA

APLICACIONES Y ENLACES DE ENTRENAMIENTOS GENERALES

Os dejo una recopilación de los enlaces de YouTube más destacados del momento para todos los gustos: entrenamiento de máquinas, cardio, yoga, aerobic. Multitud de sesiones fáciles que podemos consultar y ver para aplicarlas en nuestra rutina diaria deportiva.También os adjunto varias APPS gratuitas muy fáciles de usar y con contenidos de actividades físicas también variadas, para todos los gustos. Os animo a que seáis constantes y os recuerdo que la SALUD es lo más importante ahora.

¡Un saludo a tod@s!

ENLACES Y APPS